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流汗，擦汗，這是件再平常不過的事了。但是你有注意過，你是用乾擦還是濕擦呢?乾擦、濕擦對於皮膚的影響大不同，別讓這小小的習慣，壞了你辛苦保養的肌膚唷！
做好皮膚保養，就不要乾擦流汗肌膚，人體在流汗時，汗水是夾帶水分、鹽分和蛋白質。只用乾擦，只會將水分帶走，而留在身上的鹽分將會變成一種刺激在皮膚上。
若是時常習慣流汗後，不更換衣服、或做好擦拭身體的工作，汗水裡的鹽分、蛋白質將會刺激皮膚，增加痘痘出現的機率，所以在大量流汗後，一定要養成濕擦的習慣，或是進行沖澡，用清水來帶走肌膚上的鹽分、蛋白質與其他髒污。
清洗時，也要特別注意，不要使用洗淨力強的皂鹼，狂搓洗身體。過度清潔，也將會傷害寶貝的皮脂層，而讓皮脂層分泌更多油脂，造成皮膚油水不均。建議使用弱酸性的清潔用品，而皮膚常出油的朋友，仍可使用含皂鹼的清洗產品。但記得清洗後，一定要注意肌膚的保濕。別讓沒注意的小習慣，壞了你的肌膚保養工作唷！
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